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TRAITEMENTS

Physiothérapie

Une prise en charge de type holistique

 

Peu importe la raison de votre consultation, je mets un point d'honneur à avoir une vision d'ensemble de votre situation.

C'est pour cela que lors du premier rendez-vous, un bilan complet est réalisé. Il comprend une partie de discussion, où je cherche à recueillir le maximum d'informations concernant votre situation, de manière multi-dimensionnelle. Nous ne parlerons pas seulement de votre/vos antécédents et dysfonctions physiques, nous aborderons l'ensemble des facteurs qui sont susceptibles d'influencer la situation actuelle, qu'ils soient d'origine physique et/ou émotionnelle, ou en lien avec votre environnement. Puis, nous passerons à un bilan physique classique de physiothérapie.

Toutes ces informations me permettront de tenter de définir le plus précisément les causes de vos inconforts actuels, pour mieux vous aider à retrouver cette harmonie nécessaire à votre bien-être général.

Vous l'aurez compris, ma vision de votre prise en charge dépasse le simple cadre de la physiothérapie classique. C'est pourquoi mes méthodes de traitements sont elles aussi plus diverses et variées.

Nous allons bien entendu travailler sur votre corps physique, avec des techniques classiques (détails ci-après), mais il se peut que je vous propose d'ajouter à ceci des exercices de respiration, de journaling ou de visualisation mentale, par exemple, si j'estime qu'ils sont pertinents pour votre rééducation.

Je suis également diplômée en médecine traditionnelle chinoise. Je vous proposerais donc volontiers des outils (acupressure, acupuncture, ventouses, moxa,...) et/ou conseils thérapeutiques qui font partie de ce concept.

Rééquilibration posturale

Outils thérapeutiques

Physiothérapie:

  • Thérapie manuelle

  • Exercices de mobilisation et relâchement musculaire

  • Travail proprioceptif

  • Renforcement musculaire

  • Massage

  • Taping

Physio sportive

Outils thérapeutiques

Travail postural:

  • Postures de relâchement musculaire selon Busquet

  • Préférences posturales selon Volodalen

Outils thérapeutiques

Pleine conscience:

  • Méditation

  • Visualisation mentale

  • Journaling

  • Cohérence cardiaque

Médecine Traditionnelle Chinoise

Outils utilisés:

  • Acupressure

  • Acupuncture

  • Moxa

  • Ventouses

  • Massage Tui Na

Consultations

Route des Martines 88

1052 Le Mont-sur-Lausanne

Email: jclement.physio@gmail.com

Tel: +41 78 731 05 37

LU - JE (sur rendez-vous)

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